Les constellations familiales :
Fondée par le psychanalyste allemand Bert HELLINGER (1925-2019), après la 2ème Guerre Mondiale, et tous les traumatismes psychologiques subis, cette thérapie part du principe que certains conflits ou drames notamment familiaux peuvent impacter plusieurs générations et se répercuter sur votre vie actuelle .
L’objectif de cet outil thérapeutique est de mettre de l’harmonie là ou il y a des tensions, de dénouer votre problématique et apaiser la situation, le conflit, le mal être…
Quelles difficultés peuvent être résolues par ce système?
-Difficultés conjugales, mauvaise entente, relations conflictuelles, divorce,
-Difficultés familiales, conflits /parents/enfants/fratrie.
-Difficulté à faire un deuil (IVG, fausses couches, mort brutale, suicide…)
-Difficultés comportementales : manque de confiance en soi et/ou dans les autres, mauvaise image de soi, troubles alimentaires.
-Difficultés dues à certains évènements survenus dans les générations passées pouvant nous affecter (accidents, guerres, faillites, adultères…) et qui forment souvent le socle des secrets de famille.
Ainsi, le but des constellations familiales est de faire le lien entre nos difficultés actuelles et votre histoire familiale afin de vous en libérer, de retrouver votre autonomie, de vivre un présent et un futur sereins ouvrant à la réconciliation avec vous même et vos ascendants tout en créant un pont vers le futur et libérant par la même occasion, votre descendance.
La mise en scène de votre histoire familiale se fait avec respect, amour, délicatesse.
Tout se passe à un niveau très subtil. C’est un travail de conscience, un acte d’amour.
Selon Marcel Ruffo “les comportements des adolescents dans une famille mettent en scène les problèmes non réglés de leur clan”
Il est important de retenir que les Constellations familiales ne servent pas à diagnostiquer mais à solutionner!
On ne cherche pas à comprendre « pourquoi ?» ou « comment ? » tel évènement a déstabilisé précisément la famille, mais à en accepter la réalité passée pour se tourner vers l’avenir. C’est là que se trouve toute l’efficacité de cette méthode orientée vers la solution et un apaisement.
Mon parcours :
Après avoir assisté à de très nombreuses constellations familiales depuis une dizaine d’années, en tant que représentante, pour d’autres personnes, j’ai pu constater que cela entrait en résonance avec mon propre système et cela travaillait de manière indirecte entrainant des compréhensions, voire des réconciliations avec moi-même, et certains membres de ma famille.
J’ai trouvé cela fascinant, et puissant. Il n’est pas nécessaire d’avoir un don, on rentre facilement dans le champ énergétique d’une personne inconnue que l’on représente, et on fait part de nos ressentis, notre gestuelle, notre positionnement, permettant de décrire au plus près ce qui a pu se jouer à un moment donné, y compris quand cela fait écho à nos générations antérieures.
J’ai donc moi-même demandé à poser ma constellation familiale en 2019, pour apaiser des tensions émotionnelles liées au besoin de reconnaissance notamment. En respectant ma temporalité et mon cheminement personnel, je reconnais que j’ai repris confiance, accepté les faits et mes origines, et repris ma juste place avec un sentiment de paix profonde et de gratitude.
Au fil des années, j’ai poursuivi avec régularité et toujours autant d’intérêt ma participation en qualité de représentante, jusqu’à avoir suffisamment de confirmations/résolutions amenées par cette pratique, et je me suis lancée pour devenir à mon tour, praticienne en systémie familiale.
Je suis donc très heureuse de pouvoir proposer cette technique qui vient compléter mes autres pratiques énergétiques avec davantage de profondeur.
Reiki et Constellation Familiale (ou approche systémique) : Complémentarité de 2 approches globales et énergétiques :
Les constellations familiales et le Reiki sont deux approches holistiques, souvent utilisées pour travailler sur les blocages émotionnels, les dynamiques familiales et l’équilibre énergétique. Voici comment elles peuvent se compléter et ce qu’elles apportent chacune.
** Constellation familiale – Origine : Méthode systémique développée par Bert Hellinger visant à révéler et résoudre les loyautés invisibles ou traumas/déséquilibres transgénérationnels, au sein d’un même système familial.
Objectif :
*Identifier les répétitions de schémas familiaux (maladies, échecs, conflits).
*Libérer les blocages liés à l’histoire familiale
*Rétablir l’ordre et l’harmonie dans le système.
Déroulement :
*En groupe ou en individuel, avec des représentants ou des figurines.
*Mise en lumière des dynamiques cachées et recherche de solutions symboliques.
** Reiki – Origine : Technique japonaise de soin énergétique, fondée par Mikao Usui, qui utilise l’imposition des mains pour canaliser l’énergie universelle.
Objectif :
*Rééquilibrer les centres énergétiques (chakras).
*Apaiser le stress, les tensions physiques ou émotionnelles.
*Favoriser la détente et l’auto-guérison.
Déroulement :
*Séance en position allongée ou assise, avec un praticien qui pose les mains sur ou au-dessus du corps, voire à distance géographique du receveur.
Complémentarité :
*Constellations familiales : Travail profond sur les racines des problèmes (famille, ancêtres).
*Reiki : Soutien énergétique pour intégrer les prises de conscience et apaiser les émotions.
NB : Après une constellation, le Reiki peut aider à ancrer les changements et à libérer les tensions émotionnelles, mentales ou physiques accumulées.
Enfin ces pratiques s’adressent essentiellement :
*Aux personnes en quête de compréhensions, confrontées à des répétitions bloquantes de schémas négatifs.
*A celles et ceux qui souhaitent travailler sur leur développement personnel et leur bien-être global au niveau émotionnel, physique comme mental, pour vivre une/leur vie la plus alignée et libre possible.
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